Việt Nam có loại cá được ví như “kho dinh dưỡng tự nhiên”, giàu omega-3 nhưng 3 nhóm người cần thận trọng khi ăn
Không cần tìm đến những loại cá đắt tiền, nhiều thực phẩm quen thuộc cũng cung cấp lượng dưỡng chất đáng kể. Trong đó, cá mòi được đánh giá cao nhờ chứa omega-3, protein, vitamin D và vitamin B12. Đặc biệt, loại cá này còn có thể bổ sung canxi nếu ăn cả phần xương mềm.
Loại quả đặc sản Ninh Bình từng được dâng vua, vỏ vàng óng, quả nhỏ nhưng thơm ngọt, càng gần Tết càng hút khách
Từng là sản vật được dùng để tiến vua, chuối ngự Đại Hoàng ngày nay trở thành đặc sản được nhiều người tìm mua, nhất là vào dịp lễ, Tết. Không chỉ hấp dẫn bởi hình dáng nhỏ nhắn, vỏ vàng óng và vị ngọt thơm, loại quả này còn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Nhan sắc mỹ nhân Sài thành từng học Ngoại thương, lấy chồng doanh nhân được tặng biệt thự có cả hầm rượu vang
Diễm My 9X từng gây chú ý với nhan sắc xinh đẹp, học vấn tốt và sự nghiệp diễn xuất thành công. Sau khi kết hôn với doanh nhân Vinh Nguyễn, nữ diễn viên sinh năm 1990 có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc, được gia đình chồng tặng căn biệt thự sang trọng tại TP.HCM.
Mỹ nhân VTV quê Lào Cai sở hữu 4 Huy chương Vàng, cưới bạn học sau 9 năm yêu, mặc 3 váy cưới trị giá 1 tỷ đồng
Việt Hoa là gương mặt quen thuộc trên sóng truyền hình giờ vàng, ghi dấu ấn qua nhiều vai diễn cá tính. Không chỉ thành công trên màn ảnh nhỏ, nữ diễn viên sinh năm 1996 còn sở hữu 4 Huy chương Vàng sân khấu.
Việt Nam có loại rau được CDC Mỹ đánh giá cao, trồng hơn 1 tháng đã thu hoạch, giá tới 60.000 đồng/kg
Cải bó xôi là loại rau giàu vitamin và khoáng chất, được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng. Không chỉ xuất hiện trong nhiều món ăn quen thuộc, loại rau này còn có thời gian sinh trưởng ngắn, chỉ khoảng 35–40 ngày đã có thể thu hoạch, mang lại cơ hội tăng thu nhập cho người trồng.
Mỹ nhân Sài thành từng là thủ khoa thanh nhạc, nay lấy chồng Việt kiều kém 4 tuổi, U40 vẫn sở hữu vòng eo 53cm
Mai Hồ gây chú ý khi chia sẻ loạt ảnh đón sinh nhật tuổi 39 bên chồng Việt kiều Đức. Dù đã là mẹ hai con, nữ diễn viên vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, vòng eo được tiết lộ chỉ 53cm cùng nhan sắc trẻ trung khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Loại cá giá từ 40.000 đồng/kg bán đầy chợ Việt, giàu omega-3, xưa rẻ bèo nay được ưa chuộng
Cá nục từng là món ăn dân dã quen thuộc của người dân miền biển, nay được nhiều gia đình ưa chuộng nhờ thịt chắc, ngọt và dễ chế biến. Đáng chú ý, loại cá có giá từ 40.000 đồng/kg này còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi, đặc biệt là protein và axit béo omega-3.
5 loại rau được mệnh danh là "rau sạch trời cho", ít ngậm thuốc trừ sâu, có loại mọc đầy vườn nhà
Rau sam, rau ngót hay rau mồng tơi đều là những loại rau dân dã, dễ tìm mua tại các chợ Việt. Nhờ đặc tính sinh trưởng tương đối tốt, một số loại có thể được trồng mà không cần chăm sóc quá cầu kỳ. Tuy nhiên, người tiêu dùng vẫn cần chú ý nguồn gốc để lựa chọn rau an toàn.
Nấu cơm đừng chỉ cho nước, thêm 2 thứ nhà nào cũng có, cơm tơi xốp, căng bóng, thơm ngon hơn
Chỉ cần thêm một chút giấm trắng và dầu ăn vào nồi cơm, bạn có thể cải thiện độ tơi, độ bóng và kết cấu của hạt cơm. Đây là mẹo nấu ăn đơn giản, không tốn kém nhưng không phải ai cũng biết.
Loại cá được chuyên gia Trung Quốc "khen hết lời": Chợ Việt bán đầy, giàu đạm, ít béo, hấp hay nấu canh đều ngon
Cá vược, còn gọi là cá chẽm, là loại cá quen thuộc tại Việt Nam, được nhiều người yêu thích nhờ thịt trắng, vị ngọt và dễ chế biến. Đáng chú ý, chuyên gia dinh dưỡng Trung Quốc đánh giá loại cá này có lợi thế so với cá hồi đối với những người muốn giảm lượng chất béo trong khẩu phần ăn.
Đi chợ mua 10 loại rau củ này, người thông minh thường nhìn kỹ một điểm để tránh bị “hớ”
Từ khoai tây, cà tím đến dưa chuột, bắp cải hay giá đỗ, mỗi loại rau củ đều có những đặc điểm riêng giúp người mua nhận biết độ tươi ngon. Chỉ cần chú ý màu sắc, độ cứng và mùi của thực phẩm, bạn có thể hạn chế mua phải rau củ đã héo úa, hư hỏng.
Minh Hằng tuổi 39 vẫn đẹp quyến rũ, diện áo xẻ sâu khoe dáng nuột nà
Minh Hằng vừa đăng tải loạt ảnh mới với phong cách thời trang gợi cảm, kèm dòng trạng thái tuyên bố trở lại. Ở tuổi 39, nữ ca sĩ, diễn viên tiếp tục nhận được nhiều lời khen nhờ nhan sắc trẻ trung và vóc dáng thon gọn sau khi làm mẹ.
“Búp bê Phú Thọ” từng giành Á quân Giọng hát Việt, nay tuổi 28 ngày càng gợi cảm, diện bikini khoe dáng hút mắt
MaiQuinn, nữ ca sĩ quê Phú Thọ từng giành ngôi Á quân Giọng hát Việt 2017, gây chú ý với nhan sắc ngọt ngào và phong cách thời trang ngày càng táo bạo. Ở tuổi 28, người đẹp được nhiều khán giả gọi là “búp bê Phú Thọ”, thường xuyên diện trang phục tôn dáng, khoe vóc dáng gợi cảm.
Mua mực thấy 4 dấu hiệu này, tốt nhất đừng lấy dù giá rẻ, đặc biệt chú ý dấu hiệu đầu tiên
Mực là loại hải sản được nhiều gia đình yêu thích nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến. Tuy nhiên, nếu không biết cách lựa chọn, người mua có thể mang về những con mực đã giảm chất lượng.
Dưới đây là 4 dấu hiệu cần đặc biệt chú ý khi mua mực tươi.
Loại rau mọc từ cây gia vị nhà nào cũng dùng, giàu vitamin C, đem xào thịt giòn ngọt cực ngon
Nhiều người quen sử dụng củ tỏi làm gia vị nhưng ít biết phần chồi non của cây cũng có thể chế biến thành những món ăn hấp dẫn. Ngồng tỏi có vị giòn ngọt, hương thơm nhẹ, chứa vitamin C, chất xơ cùng một số khoáng chất có lợi cho cơ thể.
Hot girl Bắc Ninh từng diện váy cưới 870 triệu, lấy cầu thủ nổi tiếng, nay làm mẹ một con vẫn xinh đẹp quyến rũ
Mai Hà Trang, bà xã cầu thủ Hà Đức Chinh, vừa đón tin vui mang thai lần hai sau khoảng 2 năm sinh con đầu lòng. Người đẹp quê Bắc Ninh từng gây chú ý với chiếc váy cưới trị giá 870 triệu đồng, nay có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc bên chồng và con trai.
Tài khoản bất ngờ nhận 50.000.000 đồng, bà Nguyễn Thị Nhị ở Hà Tĩnh lập tức báo công an sau tin nhắn từ người lạ
Phát hiện tài khoản ngân hàng nhận được 50.000.000 đồng không rõ nguồn gốc, sau đó có người nhắn tin thông báo chuyển nhầm, một phụ nữ ở Hà Tĩnh đã chủ động trình báo công an để xác minh, tránh nguy cơ bị lừa đảo.
Mua trứng thấy 4 dấu hiệu này, tốt nhất đừng lấy dù giá rẻ, đặc biệt chú ý dấu hiệu thứ 2
Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng không phải quả nào có vẻ ngoài đẹp mắt hoặc giá rẻ cũng đáng mua. Khi chọn trứng ở chợ hay siêu thị, người tiêu dùng nên chú ý 4 dấu hiệu cảnh báo để hạn chế nguy cơ mất an toàn thực phẩm.
Một năm về chung nhà của Hoa hậu Đỗ Thị Hà và thiếu gia Sơn Hải: Chồng kín tiếng nay thường xuyên xuất hiện bên vợ
Hoa hậu Đỗ Thị Hà vừa chia sẻ loạt ảnh ngọt ngào bên ông xã Nguyễn Viết Vương nhân dịp kỷ niệm một năm kết hôn. Sau khi về làm dâu Tập đoàn Sơn Hải, người đẹp có nhiều thay đổi trong cuộc sống, thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc đời thường bên chồng.