dinh dưỡng cá vược
Loại cá được chuyên gia Trung Quốc "khen hết lời": Chợ Việt bán đầy, giàu đạm, ít béo, hấp hay nấu canh đều ngon
Cá vược, còn gọi là cá chẽm, là loại cá quen thuộc tại Việt Nam, được nhiều người yêu thích nhờ thịt trắng, vị ngọt và dễ chế biến. Đáng chú ý, chuyên gia dinh dưỡng Trung Quốc đánh giá loại cá này có lợi thế so với cá hồi đối với những người muốn giảm lượng chất béo trong khẩu phần ăn.