- Những tục lệ cưới hỏi độc lạ nhất Việt Nam: Cưới sau 5 lần ‘ngủ thử’ hay chỉ rước dâu vào ban đêm
- Bí ẩn về vùng đất có hủ tục mẹ ruột là ngực con gái bằng thép, sọ dừa, bàn là vô cùng đáng sợ
- ‘Cây cô đơn’ đẹp nhất ở Việt Nam: Có tuổi đời nhiều thế kỷ, thân cây rộng 5 người ôm không hết
Vào năm 2018, anh Luke Grenfell-Shaw, sống ở Anh (1994) được bác sĩ chuẩn đoán mắc bệnh ung thư thư xương giai đoạn cuối đã di căn đến phổi. Khi đó, anh mới bước sang tuổi 24 với biết bao kế hoạch, dự định còn dang dở.
Ảnh minh họa
Để trấn an bản thân, Luke Grenfell-Shaw luôn tìm đến những thói quen tích cực nhất có thể. Mỗi ngày, dù phải trải qua việc hóa trị, xạ trị và cả phẫu thuật vô cùng đau đớn nhưng anh vẫn dành thời gian để tập thể dục.
Theo đó, nam bệnh nhân nhờ người thân mang xe đạp vào viện để vận động trong khoảng 20-30 phút. Ban đầu, khi nhìn thấy Luke Grenfell-Shaw, bác sĩ vô cùng hoang mang, lo lắng. Mãi đến khi làm một số thử nghiệm, ông mới thở phào vì biết rằng việc tập thể dục có thể giúp anh phản ứng tốt với hóa trị và đối phó với tác dụng phụ tốt hơn.
Mới đây, Luke Grenfell-Shaw làm bữa tiệc nhỏ trong gia đình để kỷ niệm 5 năm sau ngày phát hiện mắc ung thư. Suốt thời gian qua, anh đã chạy marathon đường trường và giành chiến thắng. Đồng thời, anh cũng được trao giải vì gây quỹ từ thiện cho bệnh nhân ung thư.
Theo Express đưa tin, Luke Grenfell-Shaw đã chia sẻ rằng: “Tôi tin chắc rằng đi bộ 20 - 30 phút mỗi ngày trong quá trình điều trị ung thư (khi nằm viện) và tập thể dục nhẹ nhàng ít nhất 30 phút mỗi ngày sau khi điều trị (xuất viện) đã cứu sống tôi”.
Ảnh minh họa
Bên cạnh đó, anh cũng gửi lời nhắn nhủ đến những người đang mắc bệnh ung thư: “Cách tốt nhất bệnh nhân ung thư có thể làm để hỗ trợ điều trị và giúp mình tự chữa bệnh là tập thể dục điều độ hằng ngày và dinh dưỡng tốt. Chỉ đơn giản bằng cách cử động, chúng ta có thể tăng cơ hội sống sót. Bí quyết là tập nhẹ nhàng nhưng đều đặn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, người bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tập”.
Ảnh minh họa
Ngoài những chia sẻ của Luke Grenfell-Shaw, tạp chí y khoa Prostate Cancer and Prostatic Diseases cũng từng trích dẫn lại những chia sẻ của ông Rob Newton - Giáo sư tại Viện Nghiên cứu Y học Thể dục của Úc rằng: “Tập thể dục có thể ngăn chặn sự phát triển của khối u và tích cực chống lại các tế bào ung thư. Thậm chí cả bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối không thể chữa khỏi cũng có thể có tác dụng.
Nghiên cứu này cung cấp bằng chứng mạnh mẽ để khuyến nghị bệnh nhân ung thư nên tập thể dục hầu hết các ngày, nếu không thể tập mỗi ngày. Điều này giúp duy trì môi trường hóa học trong cơ thể người bệnh nhằm ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Chỉ cần tập nhẹ nhàng nhưng nhất quán”.
